START-UP | ИНВЕСТОРЫ | ИЩУ КРЕДИТ | БИРЖИ-FOREX | НЕДВИЖИМОСТЬ-БИЗНЕС | ИДЕИ БИЗНЕСА | СЕМИНАРЫ | СОТРУДНИЧЕСТВО | РАБОТА | УСЛУГИ
МиллиардерЪ
-->

� Заявки на проектное финансирование и инвестиции
(ответов 80)
� Продам 2 к. квартиру в Свободной экономической зоне.
(ответов 0)
� Инвестиционные проекты на Мальдивах.
(ответов 0)
Иконка контактов
Пишите в Facebook: fb.com/igorlarin75 или Вконтакте: vk.com/igorlarin75 E-mail: vip2005@bk.ru ICQ 193-061-545 Skype: igorlarin75
Для оперативной связи лучше писать в ЛС соцсетей или в месенджеры
30 МИНУТ НА УХОД ЗА СОБОЙ
SELECTORNEWS - покупка, обмен и продажа трафика
Все мы знаем, как трудно быть мамой, и при этом, наша жизнь на этом не кончается, и мама в первую очередь должна быть красивой. Обязательно выделяйте на это немного времени каждый день!
Предлагаем примерный план, который поможет распределять время, все успеть и ничего не забыть!
План ухода за собой за 30 минут на неделю.

● Понедельник. Лицо и шея.
Умываемся с молочком или пенкой;
Наносим очищающую экспресс-маску или скраб;
Наносим маску вокруг глаз;
Через пару минут смываем маски;
Протираем лицо тоником или лосьоном;
Наносим крем для век;
Наносим крем для лица и делаем легкий массаж;
Наносим на ресницы питательное масло;
На губы наносим бальзам.

Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.

● Вторник. Тело.
Встаем под душ, пару минут отмокаем;
Пару минут активно мажемся скрабом;
Смываем скраб;
Трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой;
Ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем.

Опять же, заняло это не более 30 минут.

● Среда. Руки.
Делаем ванночку для рук на 5-7 минут;
Убираем кутикулы;
Чистим и подпиливаем ногти;
Наносим питательный или увлажняющий крем для рук;
На ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло.

● Четверг. Ноги.
Делаем горячую ванночку;
Нежно трем пемзой или скрабом пятки;
Чистим и подпиливаем ногти;
Наносим увлажняющий крем;
На ногти — питательное масло или лечебную эмаль.

● Пятница. Волосы.
Моем волосы;
Наносим питательную маску для волос на 15 минут;
Смываем маску;
Наносим бальзам или масло.

● Суббота. Сборная солянка.
Ванная с морской солью и ароматическими маслами;
Грязевая маска для тела;
Эпиляция;
Бальзам с эффектом автозагара.

Воскресенье оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.

Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой. Через месяц вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов. Не верите — проверьте!
Добавил lyuda | Просмотров: 1279 | Дата: 28.06.2014 | Комментариев: 0

Нравятся наши публикации?

Нажмите «Нравится» и читайте наши публикации на Facebook!